ゼンタングルって？

ゼンタングルって何？

「Zentangle®︎」とは、

Zen＝禅　＋　Tangle＝絡まる

を組み合わせた造語

2003年にアメリカ発祥の

パターンアート

ただパターンを繰り返し書く事で

無心になり、

いまに集中することができます

マインドフルネスと同じ効果があり

ヨガや瞑想のようなリラックス効果も 

期待できるため、描くヨガ、描く写経とも言われてます

ただ描くことに集中するだけで

自然と自分が癒される

自己受容が高まる不思議なアート

私が描いているのはZentangle 's Methodにインスパイアされた独自のデザインです。